我叫刘春喜，是石家庄钢铁厂的一名退休工人，我今年65岁，患有顽固性失眠已经二十多年了。为了治疗失眠，我试遍了各种方法，中药、针灸、推拿、磁疗......别人一试就管用的方法，到了我这里却一点作用都不起，因为得的年数太长，所以已经成了顽固性失眠。

    退休以后，因为没事情可干，我的失眠症更厉害了。每天都要吃安眠药，一天一片，不吃就睡不着。吃了药以后，虽然能睡一会儿，但是醒来以后感觉特别累，而且浑身没劲。腿沉得要命，走几步就累得慌，啥也干不成，哪儿也去不了。

    今年春节，儿子给我买了一台左杉负离子生成机。说不仅能治我的失眠，还可以净化空气，除PM2.5。当时我还说他乱花钱，我的失眠要是能治的话，早就治好了，这次估计又是白浪费钱。老伴和儿子都劝我先试试再说，儿子告诉我，负离子被称为“宜眠因子”，是治疗失眠的最好方法。

    第一天晚上，我抱着试试看的态度，将左杉负离子机放进了卧室，并打开了一档位。第二天起来后，身上觉得有点劲了，两条腿也不那么沉了。第二天晚上，我干脆将机子开到了二档。用了大概一个礼拜后，我就感觉睡眠质量明显好了很多，基本上不怎么做梦了。半个月后，我将安眠药的用量减到了半片，两个月后，基本上不用吃药了。前几天去医院，大夫还问我，怎么最近很少来开药了，是不是失眠症治好了呀？我说，那当然，早就治好了！

    用了左杉负离子以后，我感觉自己的身体状况比以前好多了，一是睡眠好了，身上有劲了，不用天天在床上躺着了，我现在每天都出去锻炼，前几天检查身体，各项指标，一切正常。另外，用了左杉负离子以后，屋子里的空气也新鲜多了，每天都感觉呼吸顺畅，神清气爽。

    现在我家里的左杉负离子机天天开着，不光我和老伴觉得精力十足，就连小孙女都说用了左杉负离子以后，学习效率比以前提高了不少呢！