负离子运动可有效预防癌症
来源：江苏晚报
主关键词：负离子预防癌症
导语：负离子运动与室内空气净化双管齐下，清除人体内的自由基，提高抗癌细胞的免疫力，完全可以有效预防癌症。
生命在于运动，这句话强调的是运动对于生命健康的重要意义。据可续研究发现，运动对于危害生命的大敌——癌症，有明显的预防效果。当然，这里说的运动是负离子运动，即通过身体的活动，增加氧气的吸入，达到保健强身的目的。
1，负氧离子可加强单核吞噬细胞系统的功能，使血中抗体含量增加，提高机体的非特异性免疫功能，预防癌症的发生
2、一般人在安静时每分钟吸氧为4～7升，而运动时可达到100升以上。美国的医学研究发现，人体吸氧量增多，呼吸频率加快，可以更多的吸入负氧离子，人体得到负氧离子后，由于负氧离子带负电荷，有多余的电子，可提供细胞缺失的电子，消除自由基，从而阻断恶性循环，癌细胞就可防止或被抑制。另外，通过气体交换，可将一些致癌物质排出体外，降低癌症的发病率。
3，据测定，运动时肌肉产热比安静时增加10～15倍，使人体体温暂时性升高。剧烈运动时体温可上升至40℃，甚至更高。癌细胞对热的耐受力远不如正常细胞，容易被杀伤，尤其在有丝分裂期脱氧核糖核酸合成期更容易被杀死。
国外资料显示：对40岁以上坚持运动的人和不运动的人各650名进行跟踪调查8年后发现，长期坚持运动者比不运动者患癌几率少90%。可见，运动对癌症有很好的预防效果。
负离子预防癌症 需要有恒的、有氧运动，这些有氧运动会使人体吸入更多的负氧离子从而到达增强体质、提高免疫力的作用。比如快走，慢跑，骑脚踏车，慢泳....等较温合的运动，长期下来可以降低你的胆固醇和体脂肪，减少些体重，更能够通过负离子自然疗法强化免疫力，防癌抗老。
需要注意的是不能有剧烈的运动 剧烈的运动会释出大量的致癌物质——自由基。当自由基或畸变分子抢夺了基因的电子时，人就会直接得癌症，理想的运动方法是：每周三次，每次至少30分钟，或是每周四次，每次至少20分钟，你只要每周拿出几天时间步行上下班，很容易就可以达到。在运动的时候尽量选择负氧离子密度大的树林或花园中，假如在尾气排放多、污染严重环境里运动，负离子预防癌症的目的就不能达到。
为了延续和补充运动之后空气负离子，使人体长期处于氧气的滋润。再给大家推荐一种负离子生成设备。这种生成机采用了世界技术——负离子转换技术和纳子富勒烯负离子释放器技术。它可以生成高活性，小粒径的负离子。家中放上一台高科技的负离子生成机，能为你营造类似森林、花园般的清新纯净的居住环境。这种负离子可以在你休息的时候，清除人体内的自由基，提高抗癌细胞的免疫力。
这样以来，户外负离子运动与室内空气净化双管齐下，优势互补，相得益彰，负离子预防癌症的愿望一定能够成为现实。（江苏晚报）
