研究发现睡不好会致骨头差，负氧离子带你逃离睡眠呼吸暂停

       睡眠与骨骼健康似乎毫无干系。然而据4月15日出版的美国《临床内分泌学与新陈代谢杂志》刊登台湾一项新研究发现，睡眠呼吸暂停症患者罹患骨质疏松症的几率会更大，其中女性和老年人尤为明显。不过出现了睡眠呼吸暂停不用担心，医学研究已找到了有效治疗睡眠障碍的方法—负氧离子疗法。

看似毫无关联却息息相关，睡眠质量也关系着身体健康

      新研究中台湾奇美医学中心田凯仁博士及其同事对2000年~2008年确诊的近1400名呼吸睡眠暂停患者的病历进行了梳理分析，并与超过2万名没有罹患睡眠呼吸暂停症的普通人群进行对比研究。在为期6年的跟踪调查中发现，睡眠呼吸暂停综合征患者确诊骨质疏松症的几率高出2.7倍。

      同时睡眠呼吸暂停若久拖不治会增加心脏病发作和脑中风的危险。新研究结果表明睡眠呼吸暂停会导致身体缺氧，伤害很多身体组织，从而导致骨骼变弱，增加了骨折和骨质疏松症的危险，大大降低了生活质量，有时甚至还会增加死亡危险。因此我们都应该关注睡眠问题与骨骼疾病之间的关系。

生态级负氧离子改善睡眠，有效保障身体健康

      生态级负氧离子是负离子中迁移率的一种，这是因为其粒径最小且活性最高，能够迅速扩散至较远的距离，从而极易透过人体的血脑屏障进入脑脊液，不仅可以有效治疗睡眠呼吸暂停综合征，还能有效改善身体其他方面的疾病。在中国负离子暨臭氧研究学会专家组成员编著的《空气负离子在医疗保健及环保中的应用》一书里详细阐述了负氧离子对人体保健的作用：

      “负氧离子对人体乃至所有生物都具有良好的效应，它的存在会帮助人体恢复到天然的平衡状态……如果空气中含过量的正离子或过少的负氧离子(少于800个/cm??)，这样的空气进入人体后，则会刺激血液中血小板产生5-羟色胺，并通过循环系统被运输到机体的各组织，5-羟色胺会阻止氧的吸收(典型症状：疲倦、头晕、偏头痛、失眠和呼吸急促)，而含有1200个/cm??的空气进入人体后则能抵消这种症状。”

      作为负离子行业内的权威机构--中国空气负离子暨臭氧研究学会，曾联合香港玛丽医院将60例失眠患者分为实验组及对照组，进行负离子吸入治疗。实验组吸入的是生态级负离子，对照组吸入的是普通大中离子，两组患者在接受治疗后均取得了较满意的效果，但实验组的有效率为90%，远远高出了对照组63%的有效率。

      并且实验组患者在接受治疗后各指标均优于对照组，患者入睡时间明显缩短、睡眠时间得到了延长，通过这次实验得出结论：负离子可有效治疗神经系统疾病，而生态级负离子效果更加显著，是一种值得推广的优秀疗法，记录此次试验的文献名称为《人工空气负离子疗法改善失眠患者睡眠质量的临床研究》已被收录在了研究学会专家组编著的《空气负离子在医疗保健及环保中的应用》里，由此可见坚持负氧离子的吸入睡眠呼吸暂停就能得到有效的治疗。