继发性失眠患者一半进入抑郁状态 抗失眠防抑郁看负离子的作用

失眠和抑郁一直都是一对“难兄难弟”，虽说失眠后不一定抑郁，但研究表明，继发性失眠患者中有一半已经进入抑郁状态。而专家表示，抗失眠防抑郁可以尝试负离子的作用，这是最自然的一种物理疗养方式。

继发性失眠患者中一半进入抑郁状态

李女士失眠已经有很长时间了，但一直都是在门诊开安眠药服用，每次医生接诊时都建议她去医院查明一下失眠原因，可固执李女士还是坚称自己只是睡不着而已，没有其他毛病。5年过去了，李女士服用的安定药从1片增加到4片，但是每天最多只能睡4个小时。50岁的她记忆力明显减退，同时伴有浑身乏力、精神不振、心慌心悸等症状，并出现了抑郁现象。

专家表示，在继发性失眠中，接近50%的患者都是处于抑郁状态。目前，慢性病合并抑郁障碍越来越被关注，共病抑郁大大降低了生活质量，也增加了死亡率。

此外，自然人群中多达15%以上出现了神经症（包括神经衰弱、强迫症、抑郁症、焦虑症、恐惧症等），住院患者中更是多达40%以上，而且大多数未被识别。在脑病科，许多患者往往是因为睡眠障碍而就诊，事实上，单纯的失眠仅仅占50%左右，抑郁等神经症患者大大增加。 

抗失眠防抑郁看负离子的作用

以上病例显示，失眠如果不能及时、有效的治疗，很容易会发生各种严重后果，而安眠类药物又并非是治疗失眠、防治抑郁的良好解决办法。那该采取怎样的手段？专家表示，抗失眠防抑郁可以尝试负离子的作用。

负离子被称为“人类生命的维生素”，是被医学界认定为多多益善的健康自然因子。负离子的作用对抗失眠防抑郁方面，是经过了权威研究和实际论证的。《空气负离子在医疗保健及环保中的应用》中记载：临床实验表明，负离子的作用可以使单胺氧化酶的氧化脱氨基作用得到促进，脑及组织内的5-羟色胺水平随之降低，进而能引起内分泌及神经系统等一系列明显的生理变化，对自主神经高级中枢及植物神经系统产生良好的调节作用，使大脑皮层的功能得到有效改善，从而振奋精神，消除疲劳，对改善失眠、抑郁等发挥良好功效。

此外，书中还收录了《人工空气负离子疗法改善失眠患者睡眠质量的临床研究》一文，其中介绍了中国空气负离子暨臭氧研究学会、香港玛丽医院利用负离子的作用对60例失眠患者进行治疗的案例。最终结果表明：利用了负离子的作用，的失眠患者入睡时间缩短、睡眠时间延长、睡眠中醒来次数减少、睡眠质量进步、日间功用改善, 各指标均明显优于对照组。而实验组和对照组相比，有效率分别为90%和63%，失眠、抑郁、无力、易怒等症状均明显好转。

所以说，负离子的作用对失眠、抑郁的改善非常有利。特别是在采用了生态负离子生成芯片技术和纳子富勒烯负离子释放器技术的生态负离子生成机（生态负离子理疗仪/健康仪）等进入家庭后，可以在室内营造一个纯净的小粒径负离子疗养环境，帮助失眠、抑郁患者的病情得到良好改善。