负离子专家：缓解抑郁症不能缺少这几种方法
身边有患抑郁症的家人或者朋友，我们应该如何正确帮助他们？中国空气负离子暨臭氧研究学会首席专家陈少周教授指出，在协助缓解抑郁症状时，这几种方式不可或缺。
一些人认为抑郁症仅仅是“心里不舒服”，甚至认为每个人都会抑郁，抑郁症患者太“矫情”。实际上作为家人或朋友，我们应该对抑郁症有初步的了解：抑郁症是一种疾病，并非仅仅通过心理暗示就能彻底被治愈。在遵循医嘱进行治疗之外，我们需要做的是帮助他们减少内疚感以及一些极端想法。
不同患者情况和需要都是不一样的，我们应该尊重隐私并注意为患者保密，除非他们有伤害自己和伤害他人的风险。
当患者主动与你交流时，做一个积极的倾听者，并及时地进行信息反馈，告知对方自己的想法。即使他们会多次的想你倾诉同一个问题，也要要做到不急不躁，尽可能的去支持他们。
抑郁症患者常常会感到自身的生存没有任何价值，而如果我们能够经常带他们参加一些社会活动，对放松患者身心有非常好的帮助作用。
除了运用以上方式之外，还可以发挥负离子治疗抑郁症的作用。而之所以推荐使用负离子，是因为被科学研究认定为“多多益善”的负离子对人体健康具有强大的好处。尤其是采用了生态负离子生成芯片技术和纳子富勒烯负离子释放器技术所研发而成的负离子具备粒径小活性高的特性，而这种小粒径负离子相较于大中粒径的负离子更易透过人体血脑屏障，发挥治疗疾病作用。
少将以及博士生导师陈景藻教授主编的国家重点图书《现代物理治疗学》中阐述到：负离子可以调节和改进神经系统及大脑的功能状态，使抑制过程加强，振奋精气神以及消除疲乏感，并有兴奋副交感神经的作用。对改善无力、易怒、抑郁以及焦虑均有良好的作用。
而且负离子对抑郁症的防护是通过人们呼吸或者透过人们的皮肤进入体内的，是随时随地进行的，既可以“亡羊补牢”，又能够“防患未然”，更是避免了服用药物带来的毒副作用，不让抑郁打败我们的健康和生命。
