失眠怎么办?生态负离子让你睡个安稳觉

失眠怎么办?相信答案有很多种，但极少有像生态负离子那样，可以做到从生理性改善睡眠，并且对人体没有任何副作用的方式。

失眠情况一旦出现，很多朋友通常会有三种举动：

1.置之不理。

2.吃安眠药。

首先失眠会导致身体免疫力下降，出现神经衰弱、抑郁等症状，还会导致人体应激系统激活或影响碳水化合物代谢等，因此失眠并非小问题，积极寻找解决方法才是在得知自己失眠之后最应该做的事。

另外安眠药是通过对神经抑制作用来促进睡眠的。安眠药对记忆力的影响十分严重，导致人认知能力降低以及智力减退。而且有研究发现，长期使用安眠药与阿尔茨海默症有着密切的关系。服用安眠药会出现对药物的依赖性，甚至会出现生理、情绪、行为等综合的症状。

而生态负离子可以在避免安眠药副作用的同时达到对失眠的改善作用。

我国权威负离子研究学会(中国空气负离子暨臭氧研究学会)与香港玛丽医院选出60位患有失眠的患者，对他们进行了随机分组。而后两组患者分别进行生态负离子吸入治疗以及大、中负离子的吸入治疗(注：采用的生态级空气负离子生成机是由山东新活医疗科技有限公司生产，其所用技术为独有生态负离子生成专利技术)。

同时间的治疗之后，两组患者的症状均得到了不同程度改善。但接受了生态负离子吸入治疗的患者睡眠质量等指标均优于接受普通大、中负离子治疗的患者。由此我们可以直观的看出生态负离子(小粒径负离子)的生物效应更加地明显。这是因为小粒径负离子因粒径小活性高，更易进入人体内，起到积极的改善人体神经系统的作用。这次临床实验的报告也被研究学会收录在了其专家组编著的《空气负离子在医疗保健及环保中的应用》里。

该研究学会还对生态负离子改善失眠的效果做出如下总结：

1.生态负离子改善失眠，利用的是自然因子，对身体无任何的副作用，重视身体自愈力的恢复来抵抗疾病。

2.生态负离子因可使机体从根本上发生基础改变，对于失眠的改善作用是生理上、根源性的，是服用安眠药等治标不治本的方式所无法比拟的。