氢将在以下几个方面起划时代的作用

(1)具有提供电子清除百病之源活性氧的抗氧化作用。对人体而言，氢是理想的最有效的抗氧化物质。尤其，已证实氢能够有效清除活性氧中最毒的氢氧自由基。

(2)在线粒体中，与NAD*共轭并提供电子，提高能量ATP的产生，激活细胞，从而能够有效缓解疲劳、延缓衰老。

(3)(2)的结果是能促进糖类、脂肪及其他营养物质(去糖基化等)的吸收与代谢、改善代谢障碍，提高其他营养物质的功效。

尤其(2)、(3)是其他抗氧化物质完全不可能具备而只有氢才有的卓越功效。