“处女座”女神教你在雾霾天怎么保护自己！

简介：《天朝志》记载：自公元2003年起，十余载，雾霾当道，鱼肉多地乡里，致数亿同胞深受荼毒，民不聊生。朝廷多次派遣官兵围剿，然只觅其影，不得其踪。2017年元旦佳节，天宫“处女座”星宿金光乍现，一白衣仙子飘然而至。仙子睹百姓之惨状，心有不忍，然虽耗千年修为，不得将雾霾尽数驱散。遂钻研4步“处女座”防霾秘术传与世人，愿其得以安保。

      “处女座”防霾秘术四步法：

      1、“处女座”防霾秘术之一：正确戴口罩

雾霾天怎么保护自己？最简单有效的办法就是在雾霾天减少外出时间，如必须外出，则需正确佩戴口罩，像市面上常见的一次性口罩、棉布口罩、纱布口罩等，都无法阻挡PM2.5进入人体肺部。在佩戴口罩时，一定要选用专业防霾口罩，并减少皮肤裸露面积，进门后及时清洗面部及口鼻腔异物。

      2、“处女座”防霾秘术之二：空气负离子

有着“空气维生素”之称负氧离子，能够主动出击捕捉空气中的颗粒物，使其凝聚而沉降，从而减少PM2.5对人体健康的危害，是应对“雾霾天怎么保护自己”的又一良方。通过大量的实验研究发现，空气负离子可实现对空气污染物的超微净化。在富含高浓度小粒径负离子的空气中，PM2.5中危害最大的直径1微米以下的微尘、细菌、病毒等几乎为零，使室内环境应对PM2.5的最佳方法。

      3、“处女座”防霾秘术之三：补充维生素

雾霾天气的饮食宜选择易消化且富含维生素的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，这样可以补充各种维生素，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。应对“雾霾天怎么保护自己”这一难题，少吃刺激性食物，多吃些梨、橙子、百合、黑木耳等具有滋阴润肺功效的食物必不可少，还可多吃些豆腐、牛奶等食品，必要时要补充维生素D。

      4、“处女座”防霾秘术之四：减少排污量

要破解“雾霾天怎么保护自己”的难题，最关键的是要从源头上减少空气污染的排放，主要可从以下方面着手：加强法律建设，建立健全的《大气污染防治法》、减少碳的排放、开发绿色新能源、合理优化城市建筑减小风阻、严格控制开放源与移动污染源的排放。

注意：中国空气负离子暨臭氧研究学会专家陶名章教授表示；具有负离子系统和污染物收集系统的左杉生态级负离子空气净化器的问世，不仅实现了大剂量洁净生态负离子的人工生成，并且还具有零噪音、零耗材、5W能耗、超微净化等独特优势。