改善神经衰弱，从选择自然方法做起
内容提要：【神经衰弱】指的是一种长期存在的「身体」或是「心理」的疲累、无力与消耗感，常会合并其他或多或少的身体不适，如头晕、头痛、失眠或昏昏欲睡、肌肉关节酸痛等。
患者会对身心状况高度关切，一有身体或是心理的劳动，很快就会有疲累感出现。注意力不集中，有时易发脾气。即使休息也很难完全放松，疲累感不易完全恢复，长期下来常影响工作、人际互动、甚至家庭生活。
若患者的症状是暂时的，接下来应做的是改变生活习惯，比如养成规律运动习惯，避免吸烟与过量喝茶，学习适当排遣压力。若是症状持续存在，不要讳疾忌医、迷信偏方，神经衰弱不同于一般的病症，治疗这种神经类疾病应避免药物的毒副作用，应该接受自然方法治疗，症状改善起来才更健康、自然。
中国空气负离子暨臭氧研究学会研究员、南方医科大学附属南方医院李慧教授指出，空气负离子通过促进单胺氧化酶（MAO）的氧化脱氨基作用，降低脑及组织内的5-HT（5-羟色胺）水平，引起内分泌及神经系统明显的生理变化，对自主神经高级中枢，及植物神经系统有良好的调节作用。从而有效改善大脑皮层的功能，振奋精神，消除疲劳，提高工作效率，增加食欲，对改善睡眠、神经衰弱有良好效果。
据《空气负离子的临床应用》中收录，河北医学院对278例失眠、神经衰弱患者进行空气负离子治疗，痊愈17例，睡眠时间达8小时，无梦；显效114例，睡眠时间达6小时，有梦；减轻122例,睡眠较疗前增加，但不足6小时；无效25例，有效率91%。
研究发现，要想利用小粒径负离子给人类带来的疗养保健作用，必须认清生态负离子生成芯片技术及纳子富勒烯离子释放器技术，因为只有上述技术实现了生态负离子的人工生成，生态负离子具备了高活性、自然扩散远的特点，是营造负离子浴环境的较为理想途径。
