生态负离子防治“春节病”之三：神经系统疾病
上篇文章提及“春节病”主要包含心血管疾病、神经系统疾病、儿科疾病等。那么我们再来看看生态负离子是如何改善春节期间多发的神经系统疾病——失眠、神经衰弱的。
春节期间是最容易出现失眠、神经衰弱等疾病的时期。三大原因造就这一现象：
经历了一年的劳累之后，不少人选在在有限的春节假期中尽情娱乐，以及春节风俗中有“守岁”之说，睡眠时间被大乱，随之而来的是失眠、神经衰弱等症状。
饮食对睡眠的影响在节假日显得尤为突出。很多研究表明饮食结构的不同可以影响睡眠。饮食、肥胖以及睡眠障碍有着密不可分的关系。研究发现不健康的饮食容易导致肥胖，肥胖又能增加睡眠障碍的风险;睡眠障碍又会导致代谢障碍，使饱腹感敏感度降低，从而食欲增加。
运动和睡眠息息相关。运动改善睡眠的机理可能在于改善心情缓解压力、强化生物钟、促使白天清醒夜间睡意等。研究发现运动能够延长慢波睡眠、提高睡眠质量。节假日期间，可能原本的锻炼习惯被打乱，缺乏锻炼、久坐都会一定程度地影响睡眠，产生失眠等神经系统疾病。
我们常说“对症下药”，但为什么运动、饮食甚至服用药物并非改善神经系统疾病的理想良方?
研究发现症状较轻的患者，可以通过运动、饮食或者生活习惯调整予以改善，但以上方式对于失眠程度较重患者来说见效缓慢。再加上“是药三分毒”，长期服用失眠药物等会严重影响记忆力，导致认知能力降低，甚至智力减退。而且一旦对药物形成依赖性，不用药就会难以入睡，导致失眠加重，甚至对药物产生耐药性，为了改善睡眠不自觉间加大自己的服药剂量。
那么应该怎么解决神经系统疾病难题?运用生态负离子成为第一要务。
众多临床实验表明：生态负离子可以对人体多项机能产生良好的生物效应，它能穿透人体血脑屏障进入脑脊液直接作用于中枢神经系统，调节大脑皮层功能，使兴奋和抑制过程趋于正常，从而改善人的睡眠。(来源于中国空气负离子暨臭氧研究学会编著《空气负离子在医疗保健及环保中的应用》一书)
比如香港玛丽医院对60例失眠患者进行空气负离子治疗，实验组承受山东新活医疗科技有限公司生产的空气负氧离子生成机进行治疗。临床实验结果表明：实验组患者在吸入无色无味的生态负离子之后，入睡时间缩短、睡眠时间延长、睡眠中缀次数减少、睡眠质量进步、日间功用改善,各指标均明显优于对照组，有效率达到90%以上。
由此也说明生态负离子对失眠、自主神经功能紊乱有着非常优秀的疗效，同时生态负离子有“空气维生素”、“长寿素”之称等，对人体无任何副作用，在改善疾病方面有着突出优势。
