你也在孕期睡不着?小粒径负离子关心你的睡眠
超过半数孕期女性受到失眠困扰，英国格拉纳达大学的一项研究表明，64%的孕妇在妊娠晚期遭受失眠困扰。这个数字比怀孕之前患失眠症的女性比例(约6%)高出10倍。如果你也是这64%中的一员，那么你可以通过呼吸小粒径负离子改善睡眠质量。
486名健康孕妇参加了安达卢西亚卫生服务机构(SAS)组织的研究。她们在孕14周之前开始接受睡眠质量监测。结果显示44%的孕妇在怀孕的前3个月都有失眠问题，孕中期这一比例增加到46%，孕晚期失眠比例高达64%。
研究人员称这一比例已非常高，需要采取有效的、系统手段来解决这一问题，但世界卫生组织并未就孕期睡眠这一严重影响全球女性健康的问题，促使各国卫生系统进行监测和指导。
研究人员解释说明，一种呼声极高的说法，失眠、入睡难是孕期常见的现象。但目前有确切依据的是，失眠了影响孕妇的生活质量，也是造成高血压、先兆子痫、妊娠期糖尿病、抑郁、早产和非计划剖腹产的危险因素。所以女性孕期睡眠问题及其影响必须得到重视，而正确的非药物治疗可以应对这些困扰。
小粒径负离子是天然的自然因子，通过正常呼吸作用于人体各项机能。临床研究发现生态级的空气负离子粒径小、活性高易被人体吸收，可以“通过促进单胺氧化酶(MAO)的氧化脱氨基作用，降低脑及组织内的5-HT(5-羟色胺)水平，引发内分泌及神经系统明显的生理变化，对自主神经高级中枢和植物神经系统有调节作用。从而有效改善大脑皮层的功能，起到改善睡眠、神经衰弱的效果”。(来源：前第四军医大学校长、博导陈景藻的著作)另外对于孕妈这一特殊群体，小粒径负离子避免了药物治疗失眠的副作用问题，在医学界享有“人体生命维生素”的美誉，对人体是安全无害的。
小粒径负离子是一种负性的离子，虽然广泛存在于森林等自然界，但将它用于改善睡眠时，多通过生态负离子生成机进行，可以实现在家中使用的效果。对于如何选择负离子生成机，可先登录我国负离子权威网站www.gkion.org(高科负氧离子研究所)查看相关技术后再做选择。
