失眠了该怎么办?负离子治疗方式好于吃药
失眠了该怎么办?很多患者出于对药物的抗拒只能任失眠自行发展，而实际上除了吃药之外，负离子治疗失眠的效果尤为明显。
失眠了该怎么办?排查清楚原因是关键
引起失眠的原因非常多，主要分为继发性失眠和原发性失眠。有些失眠是躯体疾病引起的，比如癌症、疼痛、皮肤瘙痒等;有些则是精神障碍引起的，比如抑郁症、精神分裂症、更年期精神病等;也有些失眠与情绪问题相关，比如工作压力、情感问题、人际紧张等引起的焦虑、抑郁情绪。
一些急性应激事件造成的失眠往往时间较短，失眠症状会随着事件和情绪的好转而改善。但对于大部分失眠患者来说，都需要到相关医疗机构进行诊断，选择药物治疗或者通过呼吸负离子来治疗。
失眠了该怎么办?负离子治疗效果更明显
失眠者往往对药物治疗的成瘾性和耐受性存在一定的顾虑。对此类原发性失眠患者，除了药物治疗，通过呼吸负离子治疗也是改善睡眠的行之有效的方法。
负离子是无色无味的健康因子，当我们处在海滨附近或者在下雨天会感到比平时睡得更香甜，其实就是自然界的负离子在发挥作用。正是看到负离子的作用，所以医学界也用其来治疗失眠。由于自然界的负离子含量高低不同，所以现今主要通过人工生成负离子的方式来治疗。而在人工生成的负离子当中，采用生态负离子生成芯片技术和纳子富勒烯负离子释放器技术研发的负离子粒径小、活性高，能产生真正等同于自然界的负离子。香港玛丽医院曾运用采用以上两技术的左杉负离子生成机对失眠患者进行辅助治疗，结果显示有效率达到了91%。且负离子只需通过呼吸或皮肤就能进入体内，治疗方式便捷有效。
失眠了该怎么办?运用负离子发挥治疗效果是理想之选。
