六大表现提醒抑郁来袭 防治抑郁尝试负离子的作用
抑郁症作为一种常见的心理疾病，给人们的工作、生活、健康带来恶劣影响如果自己或亲人出现了以下6大表现，说明抑郁已经来袭了。而防治抑郁，可以尝试负离子的作用。
抑郁症的六大表现
1.入睡困难。美国一医疗中心的临床心理学家指出，除了行为举止变得缓慢及欲望减弱之外，抑郁症患者晚上通常难以入睡。还有的一些抑郁患者会难以起床，整天昏昏沉沉。
2.丧失兴趣爱好。有的人在心情低落时会选择做一些自己喜欢的事情，但抑郁症患者却会对本来的爱好提不起半点兴趣。
3.能量增加。对于一些下定决心要采取极端行为的抑郁症患者来说，他们会从无精打采、行为迟缓突然变得充满能量。心理专家认为，这是因为他们在下定某个决心后有了解脱感。因此如果注意到患者突然出现了翻天覆地的变化，一定要对其高度重视。
4.胃口改变。一些人心情压抑或焦虑时会暴饮暴食，但抑郁患者正好相反。他们不想吃饭，因为不再对身体健康上心，也不再关注个人卫生问题。
5.过于敏感。抑郁症患者更容易不耐烦、被激怒等，而不只是情绪低落。
6.悲观。抑郁患者的脑海往往会充斥着死亡和其他阴暗的内容，还可能不计后果地冒险。
防治抑郁尝试负离子的作用
抑郁必须要采取合理、科学的措施进行良好防治，而中国空气负离子暨臭氧研究学会首席专家、中山大学附属第一医院主任医师李海涛表示，利用负离子的作用，是对抗抑郁的最自然、有效手段。
负离子本身就有被称为“空气维他命”、“人类生命的维生素”等，能够发挥高效的疗养保健作用。特别是在生态负离子生成芯片技术和纳子富勒烯负离子释放器技术研发成功后，采用了这些生态负离子技术的生态负离子健康产品，如生态负离子理疗仪、生态负离子健康仪、空气维他命疗养机等也相继问世，在家庭中将负离子的作用发挥至理想。
那负离子的作用在防治抑郁症方面是怎样进行的？
李海涛主任表示，按照由中国空气负离子暨臭氧研究学会专家组编著的《空气负离子在医疗保健及环保中的应用》中的记载：负离子的作用可以调节和改进神经系统及大脑的功能状态，使抑制过程加强，振奋精神消除疲劳，并有兴奋副交感神经的作用。同时，负离子的作用可以通过增强酶活性加速仪一亚麻酸的转化，增加DHA的形成，从而保护神经网络完整不被破坏，对改善无力、易怒、失眠、抑郁等均有良好的作用。
由此可知，负离子的作用是防治抑郁发生及发展的重要手段。
