你是否整天被失眠困扰？负离子疗法成为治失眠的有效方法
导读：失眠让很多人精神不振，严重影响工作和生活，严重困扰着我们的日常生活。治疗失眠主要有药物治疗、心理治疗和负离子治疗，但只有负离子疗法成为治失眠的有效方法。
为何负离子成为治失眠的有效方法?
这里提到的负离子，指空气中的负氧离子，是一种带多余电子的氧气分子，它大量存在于森林瀑布和海边。每天达到130亿个负氧离子的吸入，才是正常人体所需，但我们的生活区，并不能为我们带来这么多的空气负离子，再加上室内空气污染严重，在无法得到充足负离子的同时，却还遭受污染物对神经系统的危害，失眠只会更严重。
主任医师、博导陈景藻，曾担任第一、第四军医大学校长，他主编的《现代物理治疗学》中，阐述了负离子为何成为治失眠的有效方法：空气负离子通过促进单胺氧化酶(MAO)的氧化脱氨基作用，降低脑及组织内的5-HT(5-羟色胺)水平，引起内分泌及神经系统明显的生理变化，对自主神经高级中枢，及植物神经系统有良好的调节作用。从而有效改善大脑皮层的功能，振奋精神，消除疲劳，提高工作效率，增加食欲，对改善睡眠、神经衰弱有良好效果。
小粒径负离子，真正的治失眠的有效方法
并非所有空气负离子都有治疗失眠的效果，因为据各大研究机构研究表明，只有小粒径负离子可以穿透人体血脑屏障，为人体带来疗养保健效果。广西巴马等长寿村，具有浓度非常高的空气负离子，为当地人带来非常好的抗衰老、抵御疾病功效，也因此被证实是治失眠的有效方法。目前为了让更多人享受到长寿村的待遇，学者们终于在近几年，研究出生态负离子生成芯片技术和纳子富勒烯释放器技术，在借助微弱电流情况下，可生成高纯度、大剂量、生态级的小粒径负氧离子。那么治失眠的有效方法不用再东奔西跑的找，也不用担心使用药物对身体有害，随时随地就可以享受真正的好睡眠。
