失眠粗暴唤醒或致猝死，专家称改善睡眠需靠负氧离子
摘要： 据中国睡眠研究会发布的调查显示，在我国，中老年是失眠的高危人群，专家称，这是因为中老年人是心脑血管疾病的高发人群，自身身体状况变化非常微妙，失眠后再度入睡容易被惊醒，严重时甚至会因梦中惊醒而猝死，在中老年失眠症状因其自身生理原因极难根治的情况下，负氧离子或有益于改善中老年人的睡眠质量。
1月9日，天津一位因长期失眠而患上慢性疲劳综合症的王姓老人被手机的闹铃声突然“吓醒”，引起脑瘁中急发，幸好抢救及时才得以挽回生命。与这位王姓老人相似，相信很多失眠的老年人或多或少都曾体验过过入睡困难且入睡后很容易被夜中动静吓醒的感觉，醒来之后心跳骤快，还伴有头晕耳鸣的症状，医生称，这极有可能是因长期失眠被粗暴唤醒之后引发心脑血管疾病和脑瘁中的前兆，经常失眠不仅会导致记忆力减退、神经紧张、易怒、诱发抑郁症，还会引发癌症、心脑血管疾病、猝死、脑卒中等，经常失眠的老人一定要高度重视起来。
清华大学玉泉医院神经内科副主任医师高伟曾在接受采访时指出，失眠对中老年人危害更大，尤其是那些已患有心脑血管系统疾病或癫痫的人，一旦将这些疾病引发出来，后果非常严重。由于中老年人自身生理原因，其睡眠质量和睡眠时间都要远远低于年轻人，长期持续下去形成了恶性循环，想要提前入睡都很困难;再者，年轻人失眠多是源于精神压力和不良生活习惯，而中老年人失眠多是病理性的，极难单纯靠药物治疗，又是药物甚至会适得其反，或许最适合缓解中老年人失眠症状且无任何副作用的治疗因子将是负氧离子。
空气负离子又称负氧离子，是指获得一个或一个以上的电子而带上负电荷的氧气离子，负氧离子本源于自然界绿色植物的光合作用、光电效应却对人体具有非常好的调理作用，负氧离子不仅是衡量空气是否清新的标准，更是维持人体健康必不可少的因素， 医学界经研究发现，负氧离子可经过呼吸道或皮肤刺激引起神经反射，影响人体全身各系统，促进新陈代谢，增强机体抗病能力等，对神经系统、心脑血管系统、内分泌系统和癌症的预防和保健都有非常好的效果。中国空气负离子暨臭氧研究学会专家经多年实验证实：负氧离子是克服失眠最有效的治疗因子，尤其是活性较高的生态级小粒径负氧离子能够穿透人体血脑屏障进入脑脊液直接作用于中枢神经系统，调节大脑皮层功能，使兴奋和抑制过程趋于正常，从而改善人的睡眠，起到镇静、镇痛、振奋精神等作用，对于中老年人失眠症状的恢复效果非常明显。
医生建议，长期失眠的中老年人一定要在日常护理中多多呼吸负氧离子，尤其是高活性的生态级负氧离子，谨防因失眠而引发其他重症，随着科技水平的提高，人工生成负氧离子技术已经比较成熟，而具有森林疗养效果的生态级负氧离子可以通过生态负离子生成芯片技术生成，负氧离子研发领域有了这一突破，缓解中老年人失眠症状，提高其睡眠质量将会变得更加容易。
