摘要： 当人体吸收了高浓度的负氧离子后，可帮助刺激胰岛素的分泌和活性，有利于促进脂类物质的分解及糖代谢。专家建议，糖尿病患者可在利用负氧离子辅助治疗的基础上，多了解些相关的注意事项，对糖尿病的治疗帮助甚大。

　　秋季对于糖尿病患者来说，可谓是“多事之秋”。因为秋季连接着冬天，糖尿病患者的血糖和血压极易受到波及。一不小心就会发生手脚麻木、视力下降、皮肤瘙痒等并发症，所以糖尿病人要做好自我防护，主要应注意以下几个方面：

　　一、常吸负氧离子

　　空气负氧离子是自然的产物，是人体健康的基础保障。浓度较高的负氧离子会使细胞壁变薄，使细胞膜的通透性变强，有利于物质的新陈代谢，并能有效促进脂类物质的分解，改善胰岛素功能，从而达到平稳降糖的作用。糖尿病及心脑血管疾病患者可以借助小粒径负氧离子生成机来进行辅助治疗。医学研究表明：对人体有医疗保健作用的是小粒径负离子。因为只有小粒径的负离子才能透过人体的血脑屏障，发挥其生物效应。

　　二、合理运动

　　运动强度控制得当，太多或太强的运动，会使血液循环增快，从而引起低血糖症。糖尿病患者一般每天活动两次、每次30分钟，秋冬季选择中午和晚上饭后时间运动最佳。最好在公园、海边等负离子较高的地方，效果更佳。

　　三、注意情绪

　　情绪过度的起伏，都与糖尿病有着密切的内在联系。由于情绪波动造成交感神经兴奋，可促使肝脏中的糖源释放进入血液，而使血糖水平升高，导致病情加重或降低治疗效果，所以糖尿病患者要保持情绪稳定。

　　四、饮食要适量

　　秋冬季气温下降，出汗减少，容易导致各种消化液分泌增加，人们食欲大增，这也是血糖升高的因素之一。糖尿病患者应在医生的指导下，根据自身情况制订科学饮食方案，控制主食，限食甜点。

　　五、勤查血糖值

　　糖尿病患者要随时监控自己的血糖值是否升高，一般一周应自测一次，如发现血糖突然异常，应立即到医院做全面检查，以防引起危险。